Dia 15.03.2015 foi realizada a primeira Meia Maratona de São José dos Pinhais. Uma prova que faltava como alternativa para os corredores de Curitiba. Em Curitiba tem duas meias maratonas Porém, acredito que sejam poucas pela importância de uma prova como é a meia maratona.
Desde logo parabenizo a
Secretaria Municipal de Esporte de São José dos Pinhais. Foi organizada muito
bem. Alguma falha na apuração dos resultados, mas nada que não pode ser
contornado.
O PERCURSO
Como esta foi a primeira vez
que foi realizada uma Meia Maratona em São José dos Pinhais o percurso foi
novidade para todos os corredores.
E por falar nisso, a
dificuldade maior dos corredores foi vencer as subidas e descidas do percurso
desta prova.
Classifico o percurso em
duas partes. A primeira parte, correspondente aos primeiros 10Km foi muito
difícil. Muitas descidas e subidas. Algumas bastante fortes. Já a segunda parte
do percurso foi mais tranquilo em relação a altimetria. Quando passou novamente
pelo centro da cidade, próximo da largada e seguiu para o lado oposto da BR
376. Nesta parte eram menos descidas e subidas.
Os corredores que não
calcularam bem a estratégia para vencer a prova tiveram dificuldades para completá-la.
As subidas e descidas da primeira parte exigiram muito do corpo e, provavelmente,
não tenha sobrado o suficiente para aproveitar a melhor parte do percurso.
A PROVA
Além da Meia Maratona também
tinha a possibilidade de fazer 5Km. Uma prova mais curta que atendeu àqueles
que não se sentiam preparados para os 21Km ou mesmo aos que optaram por fazer
um percurso mais curto.
A ORGANIZAÇÃO
Achei uma prova muito bem organizada.
Muitas pessoas envolvidas com o evento.
Desde a inscrição até a premiação,
observei que todos os pontos importantes da corrida foram bem planejados e bem
executados.
Vários pontos de hidratação distribuídos
ao longo do percurso, além de isotônico e gel de carboidrato entregue no Km 11.
Os pontos de hidratação estavam bem colocados e vários colaboradores
distribuindo a água e o isotônico e o carboidrato.
No final da prova todos os participantes receberam uma linda medalha. Havia, também, água, isotônico, toalhinha e frutas.
PARTICIPAÇÃO ESPECIAL
Nesta Meia Maratona foi a
estreia da Luciana – Lu, nesta distância. Combinei de acompanhar a Lu durante a prova. Participei
da corrida noturna da UNIMED na noite de sábado, então estava um pouco cansado.
O objetivo da Lu era terminar a Meia Maratona em 2h. Assim, o “pace” deveria
ser próximo de 5min30 por Km. Nos primeiros 5Km conseguimos manter esta
estratégia. Porém, a partir daí não foi mais possível em razão das subidas
fortes. O tempo aumentou um pouco, porém, chegamos no meio do percurso em condições
de recuperar o tempo e cumprir o objetivo.
O objetivo da Lu ficou muito
próximo de ser cumprido. Pois, na segunda parte do percurso conseguimos impor
um ritmo muito bom, embora já estivéssemos bastante desgastados em razão das condições
da primeira parte da prova.
Ao final conseguimos um
excelente resultado com o tempo de 2h03min. Muito próximo do nosso objetivo.
Principalmente considerando as condições difíceis do percurso, especialmente na
sua primeira parte.
Alguns amigos nesta prova:
Claudio, Claudia, Rafael, Luiz, Marzoni, Elaine, Salete Barleta, Elian Marciniuk, Makoto e a família, dentre
outros.
Obrigado a todos que
participaram das fotos que fiz nesta prova. Elas podem ser baixadas
gratuitamente.
Julian
ResponderExcluirAgradeço de coraçao sua cia durante todo percurso, foi muito importante p mim seu apoio, incentivo p q eu nao desanimasse naquelas subidas tensas...Foi especial, minha primeira prova de meia maratona e do seu lado ainda, foi um presente. Obrigada!
Bjs
Julian, obrigado pelas palavras de incentivo no meio da prova! Devido a ter forçado muito no dia anterior, na corrida da Unimed, e ter imposto um ritmo muito forte nos primeiros 10k desta prova, em um erro de estratégia por desconhecer o percurso, confesso que suas palavras foram fundamentais para que eu conseguisse ao menos completá-la. Esse primeiro contato contigo serviu só para confirmar aquilo que já podia ser visto em seu blog: você é um corredor e parceiro fenomenal! Parabéns! Aventurando-se pelo interior paulista estamos à disposição. Vamos nos trombando por aí. Um grande abraço!
ResponderExcluirParabéns a você Julian e a Lu pela estreia em grande estilo em meias maratonas.
ResponderExcluirAbraço e boas corridas.
tutta/Baleias-PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br