A São Silvestre faz parte da minha vida, desde
meus 15 anos. Meu início em corrida de rua foi em razão de um convite para
treinar com um professor que se preparava para participar da São Silvestre.
Blog destinado a publicar notícias, imagens de corridas e dicas de saúde.
quarta-feira, 24 de dezembro de 2014
SÃO SILVESTRE – UMA PROVA OU UMA FESTA
terça-feira, 16 de dezembro de 2014
CIRCUITO DAS ESTAÇÕES CAIXA - fotos
Dia 14-12-2014 fui a Corrida do Circuito das Estações Caixa, em Curitiba, realizada em Campo Comprido, com largada e chegada dentro do campus da Universidade Positivo.
A largada estava prevista para as 8h, o que foi cumprido rigorosamente.
A concentração dos corredores foi no estacionamento do Universidade Positivo. Espaço amplo e com ótima estrutura para receber todos os corredores.
sexta-feira, 12 de dezembro de 2014
CALENDÁRIO DE CORRIDAS DE RUA DE CURITIBA - 2015
Desde o início desta página, há quatro
anos, procuro informar aos visitantes e aos leitores as principais corridas de rua
prevista para acontecerem em Curitiba e Região Metropolitana.
Além destas, incluí no Calendário também algumas corridas nacionais de grande expressão.
Veja abaixo as corridas e datas previstas/confirmadas.
segunda-feira, 8 de dezembro de 2014
CORRIDA DO JUDICIÁRIO PARANÁ - fotos
No dia 07-12-2014 foi realizada a 2a. Corrida do Judiciário, em Curitiba-PR. A largada foi no Centro Cívico, em frente ao Tribunal de Justiça do Paraná.
Nesta mesma data e horário estava acontecendo outra corrida em Curitiba, a 19a. Corrida do Tingui, no Parque Tingui. Também uma excelente prova. Gostaria de participar das duas, mas não era possível. Então, optei por correr na do Judiciário.
A muito custo decidi correr a 2a. Corrida do Judiciário, como forma de prestigiar esta prova representativa de uma categoria da qual pertenço. Mas, a história é contada por aqueles que tem a coragem de decidir. A vida é feita de decisões e vence aqueles que se posicionam de acordo com suas convicções. Muitas vezes não compartilhada, nem entendida por muitos.
quinta-feira, 4 de dezembro de 2014
LUA CHEIA - Dez/2014 - fotos
A corrida da Lua Cheia mantém o seu
charme e surpresa. A alegria e descontração estão garantidas a cada
edição. Ontem não foi diferente. Muitos corredores unidos e animados
para correr, mesmo com tempo chuvoso.
Depois
de quase 30 participações nesta corrida percebi que ela mantém um
público fiel. Alguns que se afastam por algum tempo, mas depois retornam. Acredito
que seja a magia de correr à noite, com temperaturas amenas (algumas
vezes geladas), mas principalmente, pelo contato com a natureza,
segunda-feira, 1 de dezembro de 2014
CORRIDA DE PINHAIS - fotos
Dia 30/11/2014 aconteceu a 5ª Corrida de Pinhais, em Pinhais-PR, cidade da Região Metropolitana de Curitiba. Participei das últimas três edições desta corrida e fiz publicação, com os comentários e as fotos da prova.
segunda-feira, 17 de novembro de 2014
MARATONA DE CURITIBA - fotos
A última maratona do calendário oficial de maratonas do Brasil aconteceu em Curitiba, no dia 16/11/2014. Esta prova encerra o ciclo de maratonas do Brasil.
Além da prova principal de 42,19km, também tiveram as provas de 5 e 10Km e caminhada.
Largada geral da maratona estava prevista para as 7h15min, cumprida rigorosamente à risca.
Além da prova principal de 42,19km, também tiveram as provas de 5 e 10Km e caminhada.
Largada geral da maratona estava prevista para as 7h15min, cumprida rigorosamente à risca.
terça-feira, 11 de novembro de 2014
CIRCUITO DAS ESTAÇÕES CAIXA - sorteio de inscrições
Mais
uma promoção desta página. Como uma forma de valorizar os visitantes, em
parceria com a organizadora do Circuito das Estações Caixa, serão sorteadas 2 (duas) inscrições para participar do maior circuito de corridas do Brasil, sem pagar nada. Gratuito.
A organização oferece um excelente kit, com camiseta de ótima qualidade e outros brindes.
O Circuito das Estações nesta etapa volta para o percurso anterior, na Universidade Positivo, em Campo Comprido.
A organização oferece um excelente kit, com camiseta de ótima qualidade e outros brindes.
O Circuito das Estações nesta etapa volta para o percurso anterior, na Universidade Positivo, em Campo Comprido.
segunda-feira, 10 de novembro de 2014
CIRCUITO DOS VINHEDOS e MEIA MARATONA DE BRUSQUE - fotos
Este final de semana foi intenso. No dia sábado, dia 08/11/2014 foi a vez de correr o Circuito dos Vinhedos, dentro de Vinícola Villa Francioni, em São Joaquim - SC.
Já no domingo, dia 09/11/2014, foi a Meia Maratona Caixa de Brusque, na cidade de Brusque - SC.
Ganhei minha inscrição para participar da Corrida do Circuito dos Vinhedos, em razão da parceira com a Tribo do Esporte, uma das organizadoras do evento.
quinta-feira, 6 de novembro de 2014
LUA CHEIA - 05/11/2014 - fotos
Esta corrida acontece todos os meses, na quarta-feira da semana que a fase da lua é a cheia. Daí vem o nome da prova.
Infelizmente ontem o tempo estava nublado e não foi possível visualizar a lua no céu. Mas, em muitas outras oportunidades os corredores puderam correr iluminados pela lua majestosa iluminando o parque.
segunda-feira, 3 de novembro de 2014
Corrida da UNIMED - fotos
Dia 02/11/2014 foi realizada a Corrida da UNIMED - Curitiba. A prova aconteceu dentro do Parque Tingui. Uma volta para que fez 5Km e 2 voltas para 10Km. A largada prevista para 7h30min. Um pequeno atraso, em razão do aquecimento, mas que não comprometeu a programação.
Em parceria com a Sportion Marketing & Esporte, organizadora da prova, sorteie 3 inscrições para os leitores do blog poderem participar da corrida, gratuitamente.
segunda-feira, 27 de outubro de 2014
CORRIDA DO MATERIAL BÉLICO - fotos
Dia 26/10/2014. Segundo turno das eleições para presidente. Dia de correr no quartel do 27º BLOG. Mais uma prova de corridas de rua em Curitiba. A prova foi organizada pela Triativa Eventos. Para conferir o resultado clique aqui.
Também era dia de fazer o último longo, preparativo para a Maratona de Curitiba. Fiz o seguinte: saí de casa às 7h, início do treino. Fui até o Bacacheri, local da prova, treinando - 12,6Km. Cheguei 20min antes da largada.
sexta-feira, 24 de outubro de 2014
CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER
No dia 19/010/2014 estava em Cascavel e participei da Corrida e Caminhada 5 Milhas Contra o Câncer. Evento alusivo ao mês de outubro, dedicado a conscienticação da população, epsecialemente a feminjina, de combate ao câncer de mama e outras manifestações desta doença que atinje cada vez mais grande parcela de pessoas e tem sido uma das mais importantes causas de mortalidade.
terça-feira, 14 de outubro de 2014
MOUNTAIN DO LAGOA DA CONCEIÇÃO - fotos
Esta foi a primeira vez que
participei de um Mountain Do. E foi muito bom. O convite partiu do Alberto, da
Academia Studio Naréu. Naquele momento tinha acabado de fazer o Revezamento das
Nascentes do Rio Iguaçu, em Curitiba. Em setembro tinha o Revezamento Volta à
Ilha de São Francisco. Não tive dúvidas de colocar meu nome a disposição para o
caso de surgir uma vaga poder participar pela primeira vez que uma prova
destas. E valeu muito a pena.
quinta-feira, 9 de outubro de 2014
LUA CHEIA Out/2014 - fotos
Dia 08/10/2014, as 20h30min foi realizada a 80ª Corrida da Lua Cheia, no Parque Tingui, Curitiba-PR. Edição especial Guarda Municipal.
A noite estava perfeita. Tempo bom. Céu sem nuvens. Temperatura em
torno de 20 graus e a lua brilhava majestosa. Estas condições juntas, em Curitiba, são coisas
raras.
Muitos corredores presentes no Parque. Bastante gente nova.
sexta-feira, 3 de outubro de 2014
MARATONA DE CURITIBA - SORTEIO DE INSCRIÇÃO
Mais uma promoção que te possibilitará participar da Maratona de Curitba sem pagar nada e ainda fazer parte do seleto clube de maratonista.
Em
parceria com a Latin Sports, organizadora da Maratona de Curitiba iremos sortear
uma inscrição para participar de uma das modalidades oferecidas (5Km, 10Km ou maratona), a escolha do ganhador.
Para participar basta deixar um pequeno comentário, com o
nome e o endereço de e-mail (imprescindíveis).
quinta-feira, 18 de setembro de 2014
SORTEIO DE INSCRIÇÃO - Corrida Circuito dos Vinhedos
Em
parceria com os organizadores do evento será sorteada uma inscrição para participar da corrida que acontece dentro da Vinícola Villa Francioni, passando pelo meio dos pareirais e por belas paisagens de natureza exuberante.
segunda-feira, 15 de setembro de 2014
REVEZAMENTO VOLTA DE SÃO FRANCISCO - fotos
Dia 13/09/2014 participei do 11º Revazamento Caixa Volta de São Francisco, realziado na cidade de São Francisco do Sul-SC.
Este revezamento tem a distância total de 90Km e pode ser cumprido por, no máximo 6 atletas e um reserva.
A convite da amiga Desirée fui participar pela primeira vez deste revezamento. Fazia algum tempo que pretendia fazer esta corrida e quando a oportunidade surgiu aceitei o convite imediatamente.
quinta-feira, 11 de setembro de 2014
LUA CHEIA - Set/2014 - fotos. Continuação....
Mas não foi só isso. Rendeu muita diversão. Confraternização, encontros e reencontros com a atividade física e muito mais assunto.
Também uma grande quantidadede corredores competitivos e que sempre estão presentes.
LUA CHEIA - set/2014 - fotos
Foi uma edição especial comemorativa dos 38 anos do aniversário do Tribunal Regional do Trabalho - TRT-PR. Firmamos uma parceria com o Gilberto Silva, organizador da prova para que pudéssemos comemorar o aniversário correndo esta prova tradicional.
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terça-feira, 9 de setembro de 2014
SORTEIO DE INSCRIÇÕES - Corridas UNIMED

Em
parceria com Sportion Marketing & Esporte
vamos sortear TRÊS inscrições para participar da corrida, como convidados, sem
custo.
Para participar basta deixar um pequeno comentário, com o
nome e o endereço de e-mail (imprescindível).
Simples assim.
Continue lendo e veja como é fácil participar da prova preocupada com a tua saúde.
Simples assim.
Continue lendo e veja como é fácil participar da prova preocupada com a tua saúde.
domingo, 7 de setembro de 2014
A FORÇA DA AMIZADE
Primeiramente convidamos a todos
os cadastrados no Grupo para manifestarem o interesse de novamente participar
do Revezamento.
segunda-feira, 1 de setembro de 2014
MEIA MARATONA DE CURITIBA - fotos
O horário da largada foi
cumprido. O tempo estava nublado e a temperatura em torno de 11 graus.
Condições muito boas para correr.
Muitos corredores presentes.
Ouvi comentários de mais de três mil. Acredito tinha esse número de atletas na
prova, pela quantidade de pessoas na rua.
domingo, 24 de agosto de 2014
CORRIDA DA BOSCH - fotos
Hoje foi dia de correr pela primeira vez uma prova do Circuito das Indústrias. Esta etapa é a da Bosch. Na cidade industrial de Curitiba.
Há algum tempo queria fazer esta corrida. Em verdade não tinha nenhuma medalha do circuito das industrias, embora sempre tivesse vontade de correr uma das suas provas. Mas, nunca dava certo. Hoje consegui realizar este desejo e, para minha sorte, acredito que na corrida mais legal do circuito.
sexta-feira, 22 de agosto de 2014
SORTEIO DE INSCRIÇÃO - CIRCUITO NOTURNO CAIXA
Aos caros leitores que estavam com saudades dos sorteios, informo que eles voltaram. Para começar vamos fazer o sorteio de uma inscrição para o Circuito Noturno Caixa.
Como forma de valorizar o esforço e a persistentes dos corredores decididos que visitam este espaço, em parceria com a LATIN SPORTS, Organizadora do CIRCUITO NOTURNO CAIXA, este blog sorteará 1 inscrição gratuita (kit básico), para participar da Corrida Circuito Noturno Caixa - Etapa Curitiba, que será realizada no dia 13/09/2014, em Curitiba-PR.
COMO PARTICIPAR DO SORTEIO Como forma de valorizar o esforço e a persistentes dos corredores decididos que visitam este espaço, em parceria com a LATIN SPORTS, Organizadora do CIRCUITO NOTURNO CAIXA, este blog sorteará 1 inscrição gratuita (kit básico), para participar da Corrida Circuito Noturno Caixa - Etapa Curitiba, que será realizada no dia 13/09/2014, em Curitiba-PR.
Para participar do sorteio basta deixar um comentário nesta publicação, com o nome e endereço de e-mail.
Simples assim!
segunda-feira, 18 de agosto de 2014
REVEZAMENTO DAS NASCENTES - fotos
No dia 17/08/2014, domingo,
participamos do X Revezamento das Nascentes do Iguaçu, organizado pela SMELJ –
Prefeitura de Curitiba.
Esta prova tem por objetivo
percorrer caminhos pelas nascentes do Rio Iguaçu, um dos principais do Estado
do Paraná, que nasce nos arredores de Curitiba e desagua no Rio Paraná, em Foz
do Iguaçu.
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quinta-feira, 7 de agosto de 2014
LUA CHEIA - agosto - fotos
Ontem foi dia da Corrida da Lua Cheia, no Parque Tingui, em Curitiba. O tempo ajudou e com o céu limpo foi possível correr e apreciar a lua.
A etapa de ontem foi a 78ª edicção desta corrida. Edição especial da Ordem dos Advogados do Brasil - AOB, uma vez que no dia 11 de agosto se comemora do dia dos cursos jurídicos, mais conhecido como dia do advogado. Teve premiação separada para esta categoria de advogados.
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segunda-feira, 4 de agosto de 2014
TREINO NO PARQUE TINGUI
Domingo dia 03/08/2014 tinham 2 corridas previstas para acontecer em Curitiba, mas não nos inscrevemos em nenhuma delas. Marcamos um treino no Parque Tingui, como preparativo para a Corrida de Revezamento das Nascentes, que será no dia 17/08/2014 e, principalmente, para a Meia Maratona de Curitiba, que acontece no dia 31/08/2014.
Estavam presente neste treino eu, a Nathlia, o Márcio Buturi e a Hilma. O Stafan, marido da Nathalia, acompanhou de bicicleta.
terça-feira, 29 de julho de 2014
MARATONA DO RIO DE JANEIRO - fotos
Domingo foi a vez de participar do evento no Rio de Janeiro-RJ. A decisão de ir fazer esta corrida foi tomada em dezembro/2013, no treino de Natal do Coxa Runners, quando a Lauren ou a Regina Sass divulgaram que iriam participar da Maratona do Rio e que as passagens aéreas estavam com um excelente preço. Me animei e naquela semana mesmo fechei o aéreo, juntamente com o Marcos e com a Hilma.
Parecia tão distante. E na verdade era mesmo. Mais de 7 meses. Porém, o tempo passou tão rápido.
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segunda-feira, 21 de julho de 2014
CORRIDA DO POVO - fotos
Domingo foi dia de retornar ao ritmo de corridas dos finais de semana que, de certa forma, interrompido em razão da Copa do Mundo.
E para recomeçar, aceitei o convite dos amigos Marcio Buturi, Nathalia e Ari e formamos uma equipe(quarteto) para participar da Maratona de Revezamento ou Corrida do Povo.
Isso mesmo! Era uma maratona que podia ser cumprida individualmente, em dupla, quarteto ou octeto.
terça-feira, 15 de julho de 2014
TREINO COXA RUNNERS - fotos
O treino do Grupo Coxa Runners, no sábado pela manhã, dia 12/07/2014, foi um sucesso.
Com início às 8h da manhã até as 11h. O objetivo era manter corredores treinando em volta do Estádio Major Antonio Couto Pereira durante este período. E foi isso que aconteceu.
Em torno de 80 corredores e torcedores do Coritiba compareceram ao longo do período proposto. Cada corredor fez o seu treino, correndo a distância da sua escolha. O treino era livre.
quinta-feira, 10 de julho de 2014
LUA CHEIA - JULHO - fotos
Fui na Corrida da Lua Cheia de julho/2014. Está foi a edição de nº 77. Embora não estivesse muito frio, o número de participantes foi pequeno. Acredito que em razão dos jogos da Copa do Mundo, especificamente, Argentina e Holanda, que acabou com a vitória da Argentina nos pênaltis, poucos minutos antes da largada.
Não me canso que salientar o charme desta corrida. Disputada ao ar livre. A noite. Sempre com boa participação e bem organizada.
terça-feira, 1 de julho de 2014
TREINO COXA RUNNERS - divulgação
Os corredores do Grupo de Corrida COXA RUNNERS estão organizando um treino para incentivar os jogadores do time do Coritiba, com o título "SUPERAÇÃO-COXA".
Conforme definiu o "presidente" do Grupo, José Derujo Lima, "evento é para apoiar/incentivar os
jogadores. Para superarem a tudo e a todos e iniciar uma reação no
campeonato brasileiro. O evento não é ligado a diretoria, somente de apoio aos
jogadores."
Então, você que é torcedor do Coxa poderá participar deste treino e demonstrar o carinho e apoio aos jogadores do time de futebol.
quinta-feira, 26 de junho de 2014
1ª MEIA MARATONA DE PINHAIS
créditos: www.esporteeacao.com.br/blog |
Na minha agenda de corridas estava reservada a data do 13 de julho de 2014 para participar da 1ª Meia Maratona de Pinhais. É isso mesmo! Corredor antes de assumir qualquer compromisso social consulta a sua agenda de corridas. Comigo não é diferente. Quando sou convidado para participar de algum compromisso, antes de confirmar consulto o calendário de corridas. Foi com este objetivo que montei um calendário de corridas completo para não perder nenhuma corrida, nem assumir compromissos nas mesmas datas.
segunda-feira, 16 de junho de 2014
DRINK AND RUN - fotos
sexta-feira, 13 de junho de 2014
UM PROGRAMA DE RÁDIO SOBRE CORRIDAS
quinta-feira, 12 de junho de 2014
LUA CHEIA-JUNHO/2014 - fotos
A corrida da Lua Cheia mantém o seu charme e surpresa. A alegria e descontração estão garantidas a cada edição. Ontem não foi diferente. Muitos corredores unidos e animados para correr, mesmo com tempo chuvoso.
Depois de quase 30 participações nesta corrida percebi que ela mantém um público fiel. Alguns que se afastam por algum tempo, retornam. Acredito que seja a magia de correr à noite, com temperaturas amenas (algumas vezes geladas), no meio da natureza,
quarta-feira, 4 de junho de 2014
TESTE DE SIMPATIA - Curitiba(2)

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terça-feira, 20 de maio de 2014
MARATONA INTERNACIONAL DE PORTO ALEGRE - fotos
Quando decidi me inscrever na
Maratona de Porto Alegre, um dos meus objetivos foi baixar meu tempo em
maratonas. A prova favorece, em razão da altimetria mais plana.
Como estava decidido desde
fevereiro, procurei comprar passagens aéreas, fazer a inscrição, fortalecimento muscular, fazer treinos
específicos e outros preparativos.
sexta-feira, 16 de maio de 2014
MEIA MARATONA DE BUENOS AIRES - fotos

"Meia Maratona de Buenos Aires
Participar
da Meia Maratona de Buenos Aires foi uma
quinta-feira, 8 de maio de 2014
SÓ PARA MULHERES

Esta prova é reservada só para as mulheres. Gostaria muito de participar, mas não vai dar.
Nome da prova: CIRCUITO BRISAS!
terça-feira, 6 de maio de 2014
MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA - a prova
Na publicação do dia
05/05/2014 prometi que iria falar sobre a prova. Como promessa é dívida, aqui estão minhas impressões sobre a prova.
A largada da Meia Maratona Ecológica de Curitiba foi pontualmente às 7h da manhã, como prevista. Pontualidade é muito importante. Ponto positivo, como na maioria das provas que participo em Curitiba. Fazer a inscrição em 2015. Clique aqui.
A largada da Meia Maratona Ecológica de Curitiba foi pontualmente às 7h da manhã, como prevista. Pontualidade é muito importante. Ponto positivo, como na maioria das provas que participo em Curitiba. Fazer a inscrição em 2015. Clique aqui.
segunda-feira, 5 de maio de 2014
MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA - fotos
Dia 04/05/2014 participei da Meia Maratona Ecológica de Curitiba, com largada pontualmente às 7h da manhã, no Centro Cívico - Curitiba.
Não iria participar desta prova em razão dos preparativos para a Maratona Internacional de Porto Alegre, que acontece no dia 18/05/2014. De última hora decidi fazer a prova como o último treino longo.
Nesta altura do compeonato as inscrições já estavam encerradas. Com ajuda do Derujo, do Coxa Runners, consegui fazer a inscrição na retirada do Kit, com a Márcia. Obrigado aos dois pela ajuda.
quinta-feira, 17 de abril de 2014
LUA CHEIA - abril-2014 - fotos
Dia 16-04-2014 participei da tradicional corrida da Lua Cheia, no Parque Tingui, Curitiba. Esta foi a 74a. edição da corrida.
Desta vez fiz 4,3Km - uma volta somente. Raras vezes faço o percurso mais curto. Aproveitei para dar o máximo. Coisa difícil para um corredor é não dar o seu máximo. Mas, ontem caprichei, com o objetivo de medir até quanto consigo fazer melhor uma corrida mais curta. Consegui terminar em 19:43. Meu RP nesta distância.
terça-feira, 15 de abril de 2014
MEIA MARATONA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ - fotos
Dia 13/04/2014, fui correr a MEIA MARATONA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ. A mais charmosa e bonita. Estes adjetivos tem tudo a ver com esta prova.
Realmente a cidade de Balneário Camboriú -SC é um belo lugar e merece elogios. A orla da praia tem um visual deslumbrante. Foi neste cenário que se realizou a corrida, que teve também uma prova rústica de 5Km. A meia maratona podia ser completada individualmente ou em duplas. Assim, posso dizer que teve 5, 10 e 21Km.
sexta-feira, 11 de abril de 2014
WINE RUN(final) - fotos
Nesta última publicação vou comentar sobre a premiação, pós-prova e organização.
A prova foi vencida pelo atleta do Cruzeiro Reginaldo José da Silva, que
completou os 21 quilômetros em
1h14min18, quase seis minutos a menos do que o campeão do ano passado.
quinta-feira, 10 de abril de 2014
WINE RUN(3) - fotos
quarta-feira, 9 de abril de 2014
WINE RUN(2) - fotos
Participar da Meia Maratona Wine Run, no Vale dos Vinhedos, em Bento Gonçalves é uma aventura. Mas, por que?
A concentração dos corredores de 21Km e os primeiros corredores do revezaqmento é num local retirado da cidade, no Vale dos Vinhedos. Ao lado de um campo de futebol, que conta com estrutura de banheiros e espaço para atender aos atletas .
terça-feira, 8 de abril de 2014
WINE RUN(1) - fotos
Decidi participar da 3ª edição da Meia Maratona Wine Run logo após a minha primeira participação na 2ª edição, em maio de 2013, tal foi a emoção senti de ter concluído uma das provas mais difíceis que já havia participado. Mas, minha decisão estava calcada na alegria, diversão e festa que a corrida proporciona.
Voltei a Curitiba empolgado e muito feliz. Contei para todos os amigos corredores e convidei-os a participar no ano seguinte.
Escrevi um texto relatando tudo o que aconteceu e publiquei as fotos que tirei em 2013. (leia aqui).
segunda-feira, 7 de abril de 2014
WINE RUN - fotos
O percurso da prova é no Vale dos Vinhedos. Um lugar com lindas paisagens e vista maravilhosa. Porém, a altimetria não é nada amistosa para a prática de corrida. Na prova toda (21Km) quase não tem trecho plano. O corredor está subindo ou descendo. Fazer a inscrição em 2015. Clique aqui.
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