TREINO COMEMORATIVO DE UM ANO DO GRUPO COXA
RUNNERS
Dia 17-03-2013 teve um
treino do Grupo Coxa Runners, no Parque
Barigui, para comemorar o primeiro ano do surgimento deste Grupo de corredores
simpatizantes do Coritiba. Isso não
significa que outros aletas não possam participar do Grupo. Todos são bem-vindos,
mesmo que torcedores de outros clubes, conforme palavras do “presidente”
Derujo.
O treino comemorativo foi
conduzido pela equipe a Assessoria Coritiba Running.
A Camila encaminhou o aquecimento às 8h30min. Foi um aquecimento funcional de
30min, muito importante para que o treino corresse tudo bem.
As 9h foi dada a largada dos
corredores do Grupo, em frente ao Restaurante
Maggiore, para um percurso de 3, 6 ou 10Km. Estavam presentes em torno
de 30 atletas. A grande maioria torcedores do Coritiba.
Sinceramente, acredito que eu era o único não torcedor do Coritiba presente. O treino transcorreu
normalmente. O Parque Barigui tem uma excelente estrutura. São três pistas: uma
para corrida, outra para caminha e outra para ciclistas. A pista de corrida tem
marcação horizontal de distância a cada 50m. Assim, nem seria necessário gps
para um bom treino. Bastaria um cronômetro. Além disso, dispõe de banheiros
públicos e duas academias ao ar livre para aquecimento e alongamento.
Fiz três voltas no parque, complentando 10Km. A primeira volta fiz na companhia do Laércio Ferreira. Na segunda encontrei o Rafael e puxei conversa. Fomos falando de corrida e outros assuntos. O Rafael também tem um blog: coceirinhanacanela onde faz relatos de corridas e publica suas fotos. Foi muito legal corrermos juntos a segunda volta. A terceira volta fiz sozinho. Na chegeda encontrei com o Marcos Nicola, que veio de um treino longo.
Fiz três voltas no parque, complentando 10Km. A primeira volta fiz na companhia do Laércio Ferreira. Na segunda encontrei o Rafael e puxei conversa. Fomos falando de corrida e outros assuntos. O Rafael também tem um blog: coceirinhanacanela onde faz relatos de corridas e publica suas fotos. Foi muito legal corrermos juntos a segunda volta. A terceira volta fiz sozinho. Na chegeda encontrei com o Marcos Nicola, que veio de um treino longo.
Estavam presentes: Jose Derujo Lima – “presidente”, Alvaro Lopes Quinta Neto, Carlos Eduardo – Cadu, Fabio Hecke - fotógrafo, dentre outros importantes membros do Grupo. Meus amigos: Laércio Ferreira e Marcos Nicola.
A confraternização e a
alegria deu o tom de todos os presentes. O treino foi apenas uma desculpa para
que todos se reunissem no Parque para conversar e trocar experiências e
histórias. Foi muito agradável. “Uma família de corredores”, segundo a
definição do Derujo, um dos fundadores do Grupo.
Após o treino, que durou em
torno de 1h, teve um alongamento, novamente sob o comando da Camila, da
Assessoria Coritiba Running.
Antes o final ainda teve o sorteio de alguns brindes. Queria muito ter ganho a camiseta do Coxa Runners, mas a sorte não sorriu para mim.
Todos estão de parabéns, pela organização, com apoio físico, água, frutas em grande variedade.
Obrigado a todos os presentes
e, em especial, aos que participaram das fotos a seguir.
Quem diria, o Julian azendo um treino com um grupo
ResponderExcluirrsrs
Olá Luiz,
ExcluirTenho a corrida como um esporte democrático e ao mesmo tempo solitário, em razão de que não depende de ninguém para fazer o treino ou a prova.
Porém, companhia sempre é bem-vinda.
Este Grupo do Coxa Runners é muito animado.
Já me identifiquei e estou me sentindo bem.
Estou adorando.
Valeu !
Julian
Grande treino, com pessoas fantásticas e voce sempre está convidado a participar dos eventos conosco.
ResponderExcluirVlw por correr junto, um abraço
Rafael
http://coceirinhanacanela.blogspot.com.br/
Olá Rafael,
ExcluirO treino foi muito gostoso. Adorei todos que estavam lá no Barigui domingo.
Obrigado pela companhia e pela citação no teu blog.
Vou acrescentar no meu post uma citação tua.
Estarei sempre presente.
Valeu !
Julian
Obrigado pela sua presença e parabéns pela cobertura do evento meu amigo Julian, vc será sempre bem vindo e agora que comece as corridas. Vamos marcar de nos encontrar nelas também.
ResponderExcluirGrande abraço e muitos km's a vc.
Carlos Eduardo - Cadu
Cadu,
ExcluirObrigado pela acolhida.
Sempre que puder estarei com vocês.
Valeu !
Abraços,
Julian