Encontrei uma reportagem que relaciona 13 motivos para você começar a correr.Os benefícios são muitos. Desde melhora da saúde até a libido.
Se você ainda não começou a correr vale a pena conferir e poderá se animar a colocar em prática aquele desejo antigo de iniciar a atividade física de correr.
Para quem já pratica corrida, nunca é demais relembrar os seus benefícios.
Veja a reportagem completa clicando no link abaixo.
Boa leitura.
http://www.minhavida.com.br/conteudo/2064-seu-corpo-da-13-motivos-para-voce-comecar-a-correr-ja.htm
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