quarta-feira, 30 de setembro de 2015

LUA CHEIA - SET-2015 - fotos

Hoje, 30.09.2015,  tivemos a 92a.  Corrida da Lua Cheia, no Parque Tingui, Curitiba-PR.
Com esta edição a Lua Cheia se consolida como a corrida mais realizada no Brasil.
Como sempre com bastante corredores presentes. Mantendo o seu charme e encanto de possibilitar que os corredores participem de uma corrida no meio da semana e a noite. Para muitos a oportunidade de participar.
Particularmente gosto de correr a noite. Sempre tenho um desempenho melhor em corridas noturnas.
Hoje consegui fazer os 8,6km em 37min. Um otimo tempo.

A IMPOSTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO EM PROVAS E TREINOS

Hoje temos um guest post da Jeniffer Elaina, do site PlanodeSaude.net com dicas sobre hidratação em provas e treinos. Jeniffer trabalha como Editora freelancer, com mais de cinco anos de experiência em escrita e revisão de artigos para web. É formada em Marketing com pós-graduação em Administração de Empresas na FGV e tem se especializado em artigos na área de saúde. Boa leitura.

segunda-feira, 28 de setembro de 2015

REVEZAMENTO DAS NASCENTES - 2015 - vídeo

Meu amigo e corredor RAPHAEL MACHADO fez um trabalho muito lindo. Durante o Revezamento das Nascentes ele filmou vários trechos dos corredores do Grupo Julian Runner Junior, uma das equipes do Julian Runner que estava participando. Depois com muita paciência e dedicação ele e a Tati editaram os vídeos e algumas fotos. 
Gostaria de apresentar este belo trabalho do Raphael. Compartilhar com vocês leitores desta página.
Ficou sensacional. Mais ainda porque a equipe estava bastante a vontade, despreocupada com fazer tempo nesta prova. 
Além disso, os corredores (as) desempenharam papel importante para que o vídeo ficasse melhor ainda.
Bem, deixo a avaliação com vocês. Assistam e comentem o que acharam do trabalho.


quarta-feira, 23 de setembro de 2015

REVEZAMENTO DAS NASCENTES - 2015 - fotos

Domingo, dia 20/09/2015, foi realizado o XI Revezamento das Nascentes do Iguaçu, organizado pela SMELJ – Prefeitura de Curitiba.
A prova tem por objetivo percorrer caminhos pelas nascentes do Rio Iguaçu, um dos principais do Estado do Paraná, que nasce nos arredores de Curitiba e desagua no Rio Paraná, em Foz do Iguaçu. 
Uma forma de motivar e incentivar a valorização da natureza e