sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

ELE QUER ME MORDER. O QUE FAÇO?

Cachorros são um tormento para carteiros e lixeiros. Mas, também podem ser uma pedra no tênis dos corredores. 
Comprei um Garmin para ter mais liberdade nos treinos. Assim, meu treino começa no portão da minha casa. Quando saio na rua, já com aquecimento feito, inicio a atividade física do dia, normalmente um treino de corrida.
É aí que tá a questão. Um cachorro da vizinhança resolveu implicar comigo. Ele fica na rua. Mas, tem dono porque está bem alimentado, bem cuidado e visivelmente não está na rua abandonado. 
Não são todos os dias que o bichano está na rua. Mas, quando o

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

WINE RUN - SORTEIO DE INSCRIÇÃO

Em parceria com a organização da WINE RUN este blog sorteará 3 inscrições gratuitas para participar da Meia Maratona Wine Run, que será realizada no dia 05/04/2014 - Bento Gonçalves - RS.
Uma forma de valorizar o esforço e a persistentes dos corredores decididos.
A prova mais divertida e bonita que já participei.
COMO PARTICIPAR DO SORTEIO
Para participar basta deixar um comentário nesta publicação, com o nome e endereço de e-mail.
Simples assim!

SORTEIO DE INSCRIÇÃO - UNIMED NOTURNA

Você que visita e participa todos os dias deste espaço destinado aos corredores, agora tem a oportunidade de ganhar uma inscrição para participar gratuitamente da Corrida Noturna da UNIMED Curitiba.
COMO PARTICIPAR
Para participar basta deixar um comentário nesta publicação, com o nome e endereço de e-mail.
Simples assim.
Período de participação(comentários): até o dia 23/01/2014
Sorteio: dia 24/01/2014.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

TESTE DE SIMPATIA - Florianópolis

Fui passar a virada do ano em Florianópolis-SC. Aproveitei os dias que estive por lá para visitas alguns amigos corredores, como a Helena do blog "correndo de bem com a vida" e o Marlon, da Equipe Tribo do Esporte. Obrigado pela acolhida. A conversa sobre corridas flui naturalmente. Nem vemos o tempo passar.
Foi assim no encontro com a Helena. Muitas informações úteis, troca de experiências e uma conversa pra lá de gostosa e proveitosa.