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quinta-feira, 14 de novembro de 2013

MARATONA DE CURITIBA - últimos preparativos

A Maratona de Curitiba está chegando. O grande dia 17/11/2013, às 7h15min. A largada e a chegada na Praça Nossa Senhora Salete - Centro Cívico.
Os preparativos iniciaram há pelo menos uns cinco meses. A academia para fortalecimento muscular há três meses. Levei a sério todos os itens necessários para um bom desempenho.

É claro que o meu objetivo não é pódio. Longe disso. Meus dois principais objetivos pessoais para a esta maratona são os mesmos dos anos anteriores:
Preimeiro - terminar a maratona.
Segundo - terminar a maratona, se possível, em menos de 4 horas.
Para alcançar estes objetivos foram muitos treinos, além da academia. Dentre estes treinos alguns longos de 15, 18, 22, 25Km. Duas meias maratonas, sendo a última a de Pomerode. O último treino longo foi no dia 31 de outubro de 35,5km,  Neste treino procurei simular uma situação semelhante a da maratona. Assim, fiz mais da metade deste longo no percurso da maratona.
Nestas duas últimas semanas somente treinos curtos e leves. 
Me sinto confiante para este desafio, principalmente, pelo apoio que virão dos familiares, amigos, colegas e mesmo dos desconhecidos no dia da prova.
Agora aguardar a hora da largada e colocar em prática tudo aquilo que foi planejado e
executado nos preparativos.
Ja retirei o kit. Muito bacana. Nº de peito 415.
Boa sorte a todos que irão comigo nesta Maratona de Curitiba.

Clique aqui para ler a publicação sobre a Maratona e visualizar as fotos.

8 comentários:

  1. Boa sorte Julian!
    Se possível, irei torcer pelos amigos (e desconhecidos) maratonistas!
    Boa prova!
    Abraço
    Nathalia B Flejs

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    Respostas
    1. Olá Nathalia,
      Não sei se foi torncer para os maratonistas, porém não te encontrei por lá.
      Quando vc irá participar de uma maratona ?
      Espero te encontrar um dia na pista.
      Valeu !

      Julian

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  2. Parabéns Julian por mais esta vitória.
    As fotos que eu tirei estão postadas em ernestogfilho.blogspot.com.br em MARATONA DE CURITIBA partes I e II.
    Grande abraço

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    Respostas
    1. Olá Ernesto.

      Que bacana ter encontrado contigo na Maratona. Vou ver as fotos.
      Parabéns pelo blog.

      Valeu !

      Julian

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  3. Respostas
    1. Luiz,

      Em breve o relato com a fotos. Se possível, ainda hoje.

      Valeu !

      Julian

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  4. Parabéns Julian por mais esta conquista!!!

    Vi você na largada, mas não consegui te parabenizar no final!!

    Grande Abraço

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    Respostas
    1. Marcos,

      Obrigado. Pena que não te vi. Seria muito importante.
      Tinha muitos corredores este ano, além dos familiares e acompanhantes que foram aguardar os maratinistas no final da prova. Natural não ter nos encontrado.

      Valeu !

      Julian

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