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quarta-feira, 9 de novembro de 2011

IMPORTÂNCIA DO TESTE DA PISADA

O teste da pisada pode prevenir lesões como fraturas por stress, tendinites, fasceíte plantar e outras.
Somente um profissional - fisioterapeuta - habilitado consegue um diagnóstico completo do tipo de pisada.
Estudos dividem as pessoas em três tipos de pisadas: pronada (para dentro), supinada (para dentro) e neutra.
O teste da pisada é importante não só para os corredores e esportistas, mas também para os não praticantes de atividade física..


Para ler a reportagem completa clique aqui.

Antes de comprar o primeiro tênis ou trocar o antigo, seja um Asics, Adidas, Mizuno, Nike ou qualquer outro é importante saber como você pisa. As principais marcas dispõem de tênis apropriados para cada tipo de pisada.

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