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sexta-feira, 9 de setembro de 2011

ALIMENTAÇÃO APÓS TREINOS/CORRIDAS




Sempre surgem dúvidas sobre o que comer após os exercícios.
Fernanda Silva dá  algumas dicas sobre alimentação para repor as energias consumidas.
veja no link : http://o2porminuto.uol.com.br/
É importante cuidar da reposição das colorias consumidas.
Boa leitura todos.

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