Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

10 Principais Erros na Corrida


Pessoal,
Publiquei no meu blog: http://julianrunner.blogspot.com/  a análise do Prof. Claudio Bolanho sobre os 10 principais erros que cometemos na prática de corridas.
É um trabalho interessante que dá algumas dicas importantes dos cuidados que temos considerar na prática da atividade física.
O primeiro e principal erro é excesso de confiança em achar que a saúde está boa por praticar exercício físico. Consulta ao médico é muito importante.
Quem quiser conferir diretamente pode acessar:
http://www.assessocor.com.br/noticias.aspx?OS+10+PRINCIPAIS+ERROS+NA+CORRIDA&__idNot=561

Domingo tem o Circuito da Caixa - Etapa Curitiba.
Quem quiser pode conferir no sitio da organização:
http://www.circuitocaixa.com.br/etapas.aspx?etapaId=26

Boa semana a todos.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

O teu comentário é muito importante, porém identifique-se.
(CF, art. 5º, IV - é livre a manifestação do pensamento, sendo vedado o anonimato).

RESPONDEREI TODOS OS COMENTÁRIOS.
Volte mais tarde e veja a resposta